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Trainingslager in Lignano

In der Karwoche fuhr eine kleine Gruppe unseres Vereins nach Lignano um sich auf die kommende Freiluftsaison vorzubereiten. Drei Athletinnen und zwei Athleten sowie zwei Betreuer fuhren am Samstag, dem 28.3.2026 in 2 vollbepackten PKWs gegen Süden. Google Maps signalisierte weniger Verkehrsaufkommen über den Triebener. Der Vorschlag war gut, wenig Verkehr und die Schneeverhältnisse am Triebener mit freier Fahrbahn aber etwas Weißem an den Rändern.
Dank Manfred wurde ein kleines Hotel in Lignano Pineta, 100m vom Strand, gefunden. Der Fußweg zu Stadion dauerte ca. 15 Minuten. In 11 Trainingseinheiten wurden Sprint, Sprung, Stoß und Kraft trainiert. Wurf konnte am „heiligen Rasen“ leider nicht durchgeführt werden. Im Umfang war eine Regenerationseinheit und ein freier Nachmittag integriert.
Die Woche wurde zu aller Zufriedenheit und verletzungsfrei absolviert. Die letze Einheit am Freitag Vormittag zeigte leichte Ermüdungserscheinungen, aber ungebrochenen Einsatz.
Die Rückfahrt über die Tauernautobahn und Salzburg verlief ebenso ruhig und ohne Stau!